摘要:心身和谐是心身健康的基础,其关键是心理调节作用。心理作用于躯体时,有利于维持内环境的体内动态平衡(homeostasis),有利于个体对环境的适应和协调。医学心理学重视和强调自我意识对机体心身的主动调[阅读全文:]
摘要:基于以上对老年人的生理特点、心理状况及其社会变化的介绍,我们就可以设计一套如何增进老年人卫生的提纲,它从理论和实践上都应具有一定的指导意义。其原则如下: 一、提高心身健康水平、增强体质 随着衰老和体弱[阅读全文:]
摘要:青春期(adolescence;puberty)又称发身期,是指儿童过渡到成年的阶段。这一时期生理变化的特点是第二性征开始出现到体格发育完全及性成熟。发身期前(prepuberty)的生长突增(gro[阅读全文:]
摘要:由于自然(含个体生理)和社会因素的压力或不和谐,会在心理上产生紧张,以至出现心理障碍;由于需要的不能满足,动机的不能实现,可产生挫折和心理冲突。如应对不当,心理会失去平衡,甚至精神崩溃。通过合理的心理[阅读全文:]
摘要:进入老年后,人的各种生理机能都进入衰退阶段,这必将引起心身一系列变化,使老年人的心理具有特殊状态;同时老年人社会角色的改变,也必然引起其特有的心理变化。 一、衰老 衰老过程是人们不可避免的自然规律,它[阅读全文:]
摘要:人类的寿命延长,人口结构老龄化,是当代的世界性趋势。解放前,我国人口的平均寿命为38岁,而1982年全国人口普查时,已提高到68岁,一些大城市(如上海、成都等的调查报告)人口寿命已达70岁。人类的寿命[阅读全文:]
摘要:青少年是个体儿童过渡到成年,逐步达到生理上和心理上成熟的阶段(大约在12岁~28岁左右),可分为青春期(11、12~18岁)、青年初期(14、15~18岁)、青年中期(18~22、23岁)和青年后期([阅读全文:]
摘要:心理保健要注意自我意识良好、社会功能良好、人际关系良好和积极劳动实践四项原则。 一、自我意识良好 就心理保健来说,自我意识良好的核心是自知自爱。人贵有自知之明,能做到自知是很不容易的。需要自我观察、自[阅读全文:]